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avenirの記事一覧
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8.202026
第2話 62歳で考える年金制度～いつ受給するかは、あなた次第～
若い頃は、「定年退職して、年金生活か。いいなぁ。」そんなふうに思っていました。ところが62歳になり、自分の年金について調べ始めると、思っていた以上に奥が深い制度だと感じました。例えば、年金を早く受け取る繰上げ受給。
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8.182026
第1話 62歳から始めた人生のお金計画～年金・NISA・これからの働き方～
62歳の誕生日を迎え、残りの人生について考えるようになりました。預金もそれほど多くありません。女房に「これだけは残してやった」と胸を張って言えるものもない。そこで思いました。「そうだ、収入源を増やそう。
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8.172026
第15回 62歳になって思う健康の大切さ～健康寿命を意識して生きる～
こんにちは、じゅん坊です。今回で健康コラムも第15回になりました。今回は、62歳になった今、私が一番強く感じている「健康の大切さ」についてお話ししたいと思います。
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8.162026
第14回 ジム通いを続けるコツ～無理をしないことが一番の近道～
こんにちは、じゅん坊です。今回は、私が続けているジム通いについてお話しします。生活習慣を改善するために欠かせないもの。それは運動です。特に医師からは、有酸素運動を取り入れることを勧められました。
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8.152026
第10回 美しさは毎日の積み重ね 〜焦らず、続けることが一番の近道〜
こんにちは、じゅん坊です。美容コラムも今回で最終回となりました。最後にお伝えしたいのは、とてもシンプルなことです。美しさは、一日で手に入るものではありません。毎日の小さな積み重ねが、未来の肌をつくっていきます。
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8.132026
第9回 年齢を重ねても美しく 〜今の自分を大切にするスキンケア〜
こんにちは、じゅん坊です。今回は、「年齢を重ねても美しく」をテーマにお話ししたいと思います。私は自然派化粧品を長年扱ってきましたが、多くのお客様とお話しする中で感じたことがあります。それは、美しさは年齢で決まるものではないということです。
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8.122026
第13回 肉より魚を選ぶようになった理由～年齢とともに変わった私の「食べたいもの」～
こんにちは、じゅん坊です。今回は、年齢を重ねて変わった食の好みについてお話しします。若い頃は焼肉や揚げ物が大好きでした。「今日は肉を食べるぞ！」そんな日が多かったように思います。ところが60代になった今、不思議な変化が起きています。
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8.112026
第12回 健康診断の数値が教えてくれたこと～数字は生活習慣を映す鏡～
こんにちは、じゅん坊です。今回は、健康診断や血液検査の数値から学んだことについてお話しします。若い頃は健康診断の結果をほとんど気にしていませんでしたが、今では数値の変化が生活習慣を見直すきっかけになっています。
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8.102026
第8回 自然派化粧品との付き合い方 〜「自然だから安心」と決めつけないこと〜
こんにちは、じゅん坊です。今回は、自然派化粧品との付き合い方についてお話ししたいと思います。私は長年、自然派化粧品を取り扱ってきました。だからこそ、お客様にいつもお伝えしていたことがあります。
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8.92026
第11回 限局性強皮症と向き合う日々～病気になって初めて気付いたこと～
こんにちは、じゅん坊です。今回は私自身が現在向き合っている病気についてお話ししたいと思います。あくまでも個人の体験談であり、病気の症状や経過には個人差があります。同じ病名であっても症状は人それぞれ違いますので、一つの体験として読んでいただければ幸いです。
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